一個人跑步-想要路跑去

哈哈~~

自從跑完大洋金幣盃路跑,就對參加賽事充滿了熱血啊!
每天都上跑者廣場或運動筆記看賽事,
因為怕我想報的賽事突然開始報名,然後立馬額滿XD

這周已先郵寄報名了7/29的全國社區盃路跑
http://www.tcscaf.com.tw/news_detail.asp?sn=371
這次選擇的是5K組,小試身手一下

這周一二在碧潭練跑,
大概都跑到6.6~6.8K,
也都有跑超過50分鐘,
可以說是以LSD的速度練習一般距離,
哈哈哈哈哈

跑太慢了啦XDDD

到底大洋金幣盃我是怎麼跑到3.45 min/km的~~~~~

不過目前跑5~6k應該是沒有問題,
希望能慢慢加,
然後開始來報名9k~10k的比賽,

10/14有場新北市議長八里左岸路跑
http://www.taipeimarathon.org.tw/race/1011014bl.pdf 
我暫定是報10k,
但想想又有點想挑戰看看半馬……..

不知到那時我可否練到半馬的距離呢??
全馬會跑到八里~~景色一定會很好吧?!!?!?
跑短短的每次都只會到馬路一半就折返,實在很可惜呢…

除了台北的比賽外,也希望有機會去外縣市跑跑看,
但目前沒有跑友是有點麻煩…

雖然自己練習還不錯,
但要參加路跑,沒伴就有點不方便+麻煩了..

唉,不過還是先來多練習練習再說吧!!!!

 

 

 



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