一個人跑步~DAY7-跑步3.44KM~好悶熱唷!!

速速來記一下昨天的運動!!!

還以為會下雨,結果南港天氣一直很好,
但又不會太熱,想說會是個跑步的好天氣,

回到新店,發現地上濕濕的,
應該是剛下過雨吧!?
心想這樣也好,會比較涼不悶熱,

但其實跑起來。。。
還是蠻悶的耶@@

而且不知為什麼,
每次跑去程的那段總是沒風又超悶,
我都汗流浹背了。。。
所以速度也一直跑不快,

這兩天跑去程都有種好想放棄用走的FU,

但都幸好回程風就很大,
可是逆風還是有點難跑就是。。。

昨天也是跑來回,測到是3.44公里,
怎麼每天一樣的路線,卻老是有一些誤差呢??
不知道我的計步器到底準不準啊?!!

一直沒法突破4公里,真討厭!

另外啊,
因為跑完回家也晚了,
這幾天都9點多才吃飯,肚子感覺越來越大XD

唉唷…
雖然我不是因為減肥而跑步,
但我也不想越跑越胖啊~~~

所以今天開始回家還是別吃了好…
盡量在運動前就補充能量囉:)

但我發現,跑前吃東西跑起來反而感覺有負擔,
還不如吃顆糖補能量就好…

嗯嗯,看來還是有很多要慢慢適應的地方!

反正總而言之,不能輕易放棄就是啦!

GOGOGO~~

PS.在跑步時,騎自行車經過的人還叫我跑快點,
當下真想罵:干你屁事!下來跑啊!(嘖) 
 

 



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