來補寫昨天的運動日記，

 昨天也是下班後去碧潭快走+跑步，
天氣比較悶熱，跑起來雖然比前一天又更輕鬆了些，
但天氣悶就是讓人不會想跑更久…

一樣是走到陽光橋，再跑回起點，
距離竟然比想像的要短?!
看來要趕緊突破5KM必須跑來回才行，
晚上河濱公園比較暗人又少，
實在不太敢再跑遠了，
SO…陽光橋是我可容忍的安全範圍…

好吧！下次來試著跑去回程，應該就有3~4KM了吧?!

另外，昨天邊跑邊聽音樂，
雖然可以分散注意力，比較不累，
但呼吸節奏整個亂掉了><

一向都是吸吸吐的我，
昨天一下吸吸吐，一下又吸吸吸吐….

呼吸一亂掉就會驚慌，
到底該不該繼續聽音樂呢???

真想趕快到達忘記呼吸的那種境界唷XD

今天因為下了點雨，加上忘記在下班前補充食物，
肚子太餓無法跑啦><

而且也想回家唸昨天沒念完的書，
所以今天休兵一天！

希望明天依然是涼爽無雨的天氣，
我來挑戰來回跑！

加油~

PS.這兩天帶新人又要忙專案，好累啊@@