哈~開心開心！
這個周末真是充實愉快啊～～

因為！我嘗試第一次的一個人馬拉松囉！！

上個月就報名的＂大洋金幣盃奧林匹克馬拉松＂，
本來是６／９就要跑的，
但延到今天才跑，

因為只有半程和2.5KM兩種選擇，
我這個初級幼幼程度當然不會自不量力報半馬，
所以當然是先試試休閒組囉，

雖然是休閒組，但整個跑步的氣氛還是好特別！

一早跟PTT板友一起搭小黃到板橋市民廣場，也就是竹筍燈那邊，



昨晚因為看金曲獎，12點多才睡，
但3點多就要起床準備，因為約4點25在大坪林站，
整個睡得很少很少，
幸好我只是跑2.5K，不然應該會累死XD

 

（天要亮了～～）

話說早上精神倒也還不錯，
一到市民廣場已經有好多人了，
這場比賽跑半馬的人還蠻多的嘛

第一次參加路跑，什麼都感到很新鮮，
看到很多訓練有素的人，也有很多跟我一樣休閒跑的人，
也有不少攜家帶眷帶小孩，甚至推娃娃車跑的咧XDDD

（才５點多…）

寄完物就開始簡單的拉拉筋、伸展，
然後就是開幕、帶動做體操熱身，
不過今天才凌晨就很悶熱，
都還沒跑就已經一直在飆汗了= =

(要上場囉)

一點風都沒有啊啊啊～～～

21公里組的5:30分出發，
看到大夥往起跑門走去的感覺，都不禁熱血了起來呢！

(第一次看到起跑門也好嗨啊！！)

待21KM組出發後，
休閒組也準備到起跑門囉，

(起跑門!!)

倒數5.4.3.2.1…….開跑囉！

今天真的很悶熱，跑一下子就噴汗了，
習慣跑晚上真的一下子會不適應白天的高溫啊@@

不過雖然一周多沒跑步，
但今天狀況還不錯，
大概是跑前的伸展做的很足吧，
跑完整個沒有累感XD

而且因為這幾天太鬼混又吃得不營養，
昨天還是稍微騎了個健身車運動一下，
不然怕今天會出糗XD

2.5K是真的很短，
跑去程時一下就到折返點了，
我還有點嚇到咧~
反而是跑回程要繞市府外圍一圈感覺比較累= =

而且才剛起跑沒幾分鐘，
為什麼就有人已經折返了!!!!!!!!
大家都傻眼+爆出歡呼，
太強了這~

不過既然這麼強幹嘛要來報休閒組啊?!

因為是2.5KM組，所以素質也參差不齊XD

有個人才起跑沒多久就停下來走了，
很明顯是平常應該沒在跑的關係，
不然跑不到1K就用走的，有點遜唷~~~

雖然要自己不要太心急，照自己平常的速度節奏跑就好，
但因為有很多人一起跑，難免有競爭的心態，
所以當我跑完看時間(我有用手機APP記錄)時，
竟然是3.45MIN/KM、15.93KM/HR！！！！！！

這比我平時練習要快上一倍啊啊啊！！！

平時真的都慢慢跑，１公里差不多要６分多鐘，
時速才９ＫＭ，甚至更少，
今天居然一下進步到一公里跑3分多鐘而已~~~~

太開心了!!!!

(號碼布和完跑證書~就是為了奧會的證書來的!!)

果然有報名比賽有差，心態上會比較認真
也是說，我是可以跑快的嘛~哈哈哈！！

不過呢，因為一開始有點衝太快，
所以就又開始要吸吸吐了，我本來期望是不要特別去管呼吸，
跑起來會比較順的說~~~

但今天天氣熱又悶，成績我還是很滿意啦，
而且沿途也超了不少人，也有不少男生蠻肉的XD
心情還頗得意的!!(是在驕傲的意思XD)

哈哈哈

第一次參加路跑就上手！下次還要再來挑戰！！

ＰＳ。今天一起共乘的板友好強，跑過好多次半馬和全馬唷！！！
希望我有朝一日也可以跑看看！！
（跟高木老師看齊吧）

然後～我應該是要去買短褲和緊身內搭來穿了～～～