低潮

這周我的心情與脾氣只能用爆怒+DOWN+不爽來形容,

很多事情加在一塊兒,又遇上好朋友來訪,
整個就是躁鬱到不行,
心情怎麼都開心不起來….

該做的工作還是照作,
該訪問的還是要問,
只是我的情緒明顯不穩,
採訪時不耐煩、寫稿時沉默臭臉、講電話口氣很差,
也沒勁兒同事講話聊天,下班時間到衝第一….

只是,情緒不佳讓周遭人發覺實在也不好,
畢竟不要把負面情緒影響別人,

但是就是難以控制啊!!!

我真該好好學習控制脾氣的方法!!

好想趕快擺托低潮唷><



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