好久沒分享旅行之外的事情了，

這篇就來跟大家閒聊談心一下吧（噗）

是說，大家都知道我下周要開始日本14天大縱走之旅了嘛（搓手）

我大概從春節期間就開始排行程、找資料、準備訂房了（也太早）

因為這次是14天的旅行，一路從東北到北陸再到九州，

跨越很多地方，當然要查要找要做的功課也多得不得了，

大家也知道…我就是個旅行強迫症，行前準備不做到滿不安心，

（我的行程都是這樣排得很細啊啊啊啊～～）

所以光是參考書就超～大～疊，

包括日文雜誌東北2本、福井1本、北陸2本、九州1本…，

其他還有中文的參考書，以及也要在網路上看一～大～堆的資料，

(某天正在排行程中…)

一整天做功課排行程下來，心情開心是開心啦…

但卻也覺得需要休息一下….>”<

加上平時上班也是一直對著電腦（工作是用筆電＠＠），

回家＆周末又繼續埋頭找資料、打字，

有時還要寫網誌，

（下班回家寫文中）

(周末也在外頭趕稿…)

寫文同時又一定要修圖（修圖真的超級費神的QQ）

(修圖中)

所以…我一直還蠻care適度的休息和補給葉黃素，

但畢竟是一直長時間使用電腦3C產品，

玻璃心的我平時多少還是會吃些專門保養的保健食品，

前一陣子同事們很夯葉黃素，還一起團購，互相叮嚀飯後要吃，

不過，對於膠囊狀的葉黃素，

不知為什麼，我和同事有時吃完都會覺得胃不舒服（？）

有一點反胃的感覺，有一次實在太不舒服還吐了，

所以之後就不太敢常吃葉黃素膠囊（這樣根本沒保養到啊><）

但因為最近幾個月工作很忙，

加上又要排行程、寫網誌、修圖，以及正在默默進行的秘密計劃（驚）

（明明還有玩寶可夢XDD）

整個工作量大增，剛好發現市面上竟然有「喝的」葉黃素？！

品牌是HomeDr.

這一款：紫蘿蔔晶亮飲

欸…老實說我還蠻常在臉書看到廣告，也發現女人我最大的柳燕老師有推薦過，

當時還想說“紫蘿蔔是什麼東西？不是要吃葉黃素嗎？”

然後廣告DM裡女模的眼睛也Bling Bling，感覺很像在賣保養品之類的（是在嫌什麼XD）

好巧不巧，剛好有朋友在臉書po文推薦，說味道還不錯、加減保養一下，

所以我好奇心使然也上網查了一下 what is 紫蘿蔔？

一查才發現，原來紫蘿蔔不輸葉黃素耶！！

這瓶成份主打的獨家法國紫蘿蔔萃取，主要訴求為晶采青春雙效合一，

不但含有豐富的類胡蘿蔔素，有助維持暗處視覺，

最棒的是可以搭配葉黃素發揮最大效益！！

因為（我原本也不知道）一般葉黃素是脂溶性的，

葉黃素本身相當容易氧化，如果沒有添加其他保護成份，含量就會很快降低（之前和同事一起團購時也做了各牌葉黃素的比較，還特別找含量高的說＠＠）

一般的葉黃素大多為脂溶性，容易堆積在身體裡面，

水溶性的葉黃素才不用擔心因過量攝取而堆積在身體裡，

但因為成本高，一般商品很少用….

HomeDr.的紫蘿蔔晶亮飲便是使用成本高的水溶性葉黃素，

搭配法國紫蘿蔔萃取物讓水溶性葉黃素效用更佳，

此外，紫蘿蔔晶亮飲裡還含有波森莓萃取物，花青素含量高於藍莓、黑加侖與蔓越莓，

不僅輔助水溶性葉黃素活性，也能幫助恢復健康好氣色，

同時也讓水溶性葉黃素有感更加倍～（吃莓果的好處大家都知道吧！？）

而且一瓶只有21.6大卡喔～

看起來蠻厲害的，加上我以前也喝過喝的膠原蛋白，

一向對喝的保養品/保健品蠻有信心的，

所以一次拿了2組共16瓶試喝，每天一瓶飯後喝，喝了快兩周，

是說，我當然不會像電台賣藥的那樣說這瓶多有效多厲害（也太over）

畢竟人家也不是仙丹，保健食品本來就是要長期使用才看得出差異及效果的，

But 可能是近期老對著電腦，每周都在拼修命寫文、修圖，

特別是在修圖時，忍不住會在心裡mur mur：

「好想休息一下啊～」

喝了紫蘿蔔晶亮飲兩周，上班時即使一直打電腦，感覺也好多了，

晚上回到家繼續用電腦找資料、排行程，都沒問題喔～

紫蘿蔔晶亮飲喝起來的味道酸酸甜甜，就是香香的莓果味，

本來有點疑慮的蘿蔔味只有一點點、淡淡的其實感覺不太到，

所以怕果菜味的人大可放心，這瓶沒有怪味喔?

每天當作保養喝個一瓶，簡單方便（有的品牌是一大罐，每天倒一小杯出來喝的那種，覺得…好麻煩啊＠＠）

畢竟保健食品就是要方便才會記得天天吃嘛～～

而且紫蘿蔔晶亮飲也沒有之前吃膠囊狀的葉黃素會有的反胃問題，

現在16瓶已經快喝完了，我也準備再去補貨啦～❤❤

因為比起膠囊狀的葉黃素，這瓶是我真的會認真喝的保健飲品：）

推薦給一樣常用3C產品的大家摟～✌✌

＊更多資訊可以參考HomeDr.的官網：

http://www.homedr.com.tw/

＊本篇為HomeDr.合作邀約，使用感均為個人真實體驗，保健效果還是因人而異唷：）